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Artigos » Alimentação
É bom comer chocolate
Para além da satisfação que advém de comer chocolate, trará a ingestão deste, algum benefício para a saúde ou apenas traz desvantagens relacionadas com o acne e aumento de peso? Estes são alguns benefícios:
- Combate depressões, aumenta a sensação de prazer e de bem-estar.
- É afrodisíaco; contribui para a libertação de endorfinas e encefalinas que nos fazem sentir mais prazer;
- Alivia o stress;
- Chocolate negro contém poucas calorias e acalma a necessidade de “doces”.
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