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Chocolate é bom para a memória?



Estudos já provaram que o cacau é um dos alimentos que ajudam a impulsionar a memória. 
 
Este contém antioxidantes (mais especificamente epicatequina), uma substância que ajuda a combater os radicais-livres assim como prevenir doenças relacionadas com a demência/perda de memória, entre muitas outras.
 
Importa no entanto lembrar que este deve ser consumido em moderação pois tudo que é consumido em excesso tem o efeito contrário ao que é pretendido.
 


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Fonte:    2011-06-25